Ronaldo, l’importanza del sonno: “Cristiano è imprenditore di sé stesso”

Quattro volte Pallone d'Oro (il quinto, a meno di colpi di scena, è in arrivo a breve), altrettante Champions League, tre Mondiali per Club - in attesa di incrementare il bottino a dicembre - e anche la ciliegina dell'Europeo vinto la scorsa estate. Qual è il segreto di Cristiano Ronaldo? Il fuoriclasse portoghese, per reggere l'urto con la classe dell'argentino Lionel Messi del Barcellona, ha lavorato molto su sé stesso, anche grazie alle basi tecniche e fisiche che madre natura gli ha dato, ed è definito da molti addetti ai lavori un professionista esemplare. Eppure, dietro al suo successo c'è anche dell'altro: il sonno. Nick Littlehales, "sleep coach", racconta l'importanza del dormire per la stella del Real Madrid in un'intervista rilasciata all'Indipendent: "Fui invitato dal Real Madrid ai tempi di Ancelotti, e li conobbi Ronaldo. Ero a bordo campo a parlare con lo staff tecnico dei Blancos e fu lì che il portoghese mi avvicinò, facendomi subito un sacco di domande. Era naturalmente interessato al mio lavoro, essendo un imprenditore di sé stesso anche per quanto riguarda il proprio benessere. Ronaldo non è interessato alle diete o a robe del genere, lui va alla ricerca di un qualcosa che possa funzionare per lui". Per l'ex Manchester United, quindi, la notte è fondamentale per riposarsi.